أطباء يكشفون معلومة خطيرة غفل عنها الجميع.. الكولا تساعد على انتشار مرض قاتل في جسم الانسان فاحذروها

أطباء يكشفون معلومة خطيرة غفل عنها الجميع.. الكولا تساعد على انتشار مرض قاتل في جسم الانسان فاحذروها

تتزايد المخاوف في الوقت الحالي بشأن التأثيرات الصحية السلبية المرتبطة بتناول المشروبات الغازية وارتباطها بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان. وفقًا لموقع “تركيا عاجل”، تحتوي المشروبات الغازية على مواد ضارة مثل شراب الذرة عالي الفركتوز والكافيين وحمض الفوسفوريك.

تظهر الأبحاث أن تناول هذه المكونات بكميات زائدة يمكن أن يتسبب في العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري. يعود ذلك إلى ارتفاع نسبة السعرات الحرارية في المشروبات الغازية واحتوائها على سكر وشراب الذرة بالفركتوز.

بالإضافة إلى زيادة الوزن، يمكن أن يؤدي ارتفاع استهلاك السكر إلى مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. تظهر الآثار الضارة الأخرى لتناول المشروبات الغازية في مجالات مثل تسوس الأسنان، وهشاشة العظام، وأمراض الكلى والقلب والكبد.

تحذيرات أخرى تشير إلى أن حمض الفوسفوريك يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام، بينما يمكن للكافيين زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى. هناك أيضًا دراسات تشير إلى وجود علاقة بين تناول المشروبات الغازية وزيادة مخاطر الإصابة بسرطانات معينة مثل سرطان البنكرياس وسرطان القولون والمستقيم وسرطان الثدي.

لتقليل الآثار السلبية لتناول المشروبات الغازية، يفضل تقليل استهلاكها أو الابتعاد عنها تمامًا. بدلاً من ذلك، يمكن اختيار المشروبات الصحية مثل الماء أو الحليب أو العصائر الطازجة. تحسين نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي يمكن أيضًا من تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري والمشاكل الصحية الأخرى.

تركيا بالعربي – متابعات